Μια άκρως σημαντική πρωτοβουλία για την ευαισθητοποίηση και την ενδυνάμωση των μαθητών του Πρότυπου ΕΠΑΛ Ηγουμενίτσας πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία, εστιάζοντας σε κρίσιμα ζητήματα ψυχικής υγείας. Η εκδήλωση, που αναπτύχθηκε χάρη στην πολύτιμη και ουσιαστική συνεισφορά της κας Αρετής Δήμα, Κοινωνικής Λειτουργού από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας, άνοιξε ένα νέο κεφάλαιο στην προσέγγιση αυτών των θεμάτων εντός του σχολικού περιβάλλοντος. Οι μαθητές και οι μαθήτριες των Γ’ τάξεων, τόσο από το τμήμα Νοσηλευτικής όσο και από το τμήμα Βρεφονηπιοκομίας, συμμετείχαν με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και ζήλο. Η αλληλεπίδραση τους με την ειδικό επέτρεψε την εμβάθυνση σε προβληματισμούς που αφορούν την ψυχική ευεξία, την κατανόηση των συναισθημάτων και την αντιμετώπιση των προκλήσεων που διαρκώς αναδύονται στην εφηβική ηλικία. Η ατμόσφαιρα που δημιουργήθηκε ευνοούσε τον ανοιχτό διάλογο, επιτρέποντας στους νέους να εκφράσουν ελεύθερα τις σκέψεις τους, τις ανησυχίες τους και τους προβληματισμούς τους, δημιουργώντας έτσι ένα πλαίσιο αμοιβαίας κατανόησης και υποστήριξης.
Η δράση αυτή δεν περιορίστηκε στην απλή ενημέρωση, αλλά επεκτάθηκε στην ενεργή ενδυνάμωση των συμμετεχόντων, παρέχοντάς τους εργαλεία και στρατηγικές διαχείρισης του στρες, της αγχώδους διάθεσης και άλλων ψυχολογικών προκλήσεων. Η κα Δήμα, με τη γνώση και την εμπειρία της, κατάφερε να μεταδώσει με απλό και κατανοητό τρόπο έννοιες που συχνά θεωρούνται δύσκολες ή ακόμα και ταμπού. Η εστίαση στα συγκεκριμένα τμήματα, όπως η Νοσηλευτική και η Βρεφονηπιοκομία, προσέδιδε επιπλέον αξία, καθώς οι μελλοντικοί επαγγελματίες αυτών των κλάδων θα έρθουν σε άμεση επαφή με ευάλωτες ομάδες και θα χρειαστούν στέρεες βάσεις κατανόησης της ανθρώπινης ψυχολογίας. Η επιτυχία της εκδήλωσης αντανακλά τη δέσμευση του σχολείου να προάγει ένα ολιστικό μοντέλο εκπαίδευσης, που αγκαλιάζει τόσο την ακαδημαϊκή όσο και την ψυχική διάσταση της ανάπτυξης των μαθητών του, προετοιμάζοντάς τους για έναν κόσμο γεμάτο προκλήσεις.
Η ενεργός συμμετοχή των μαθητών, η αυθόρμητη έκφραση απόψεων και η διάθεση για κατανόηση, καταδεικνύουν την αυξανόμενη ανάγκη για τέτοιου είδους πρωτοβουλίες στο εκπαιδευτικό σύστημα. Το γεγονός ότι οι ίδιοι οι νέοι έδειξαν τόσο μεγάλο ενδιαφέρον για την ψυχική τους υγεία, αποτελεί ένα ελπιδοφόρο μήνυμα για το μέλλον. Οι συζητήσεις που αναπτύχθηκαν ξεπέρασαν τα ακαδημαϊκά όρια, αγγίζοντας την προσωπική εμπειρία κάθε μαθητή, ενισχύοντας την αίσθηση της σύνδεσης και της κοινότητας εντός του σχολείου. Η πρωτοβουλία του ΕΠΑΛ Ηγουμενίτσας θέτει ένα πρότυπο για άλλες σχολικές μονάδες, αναδεικνύοντας τη σημασία της ενσωμάτωσης της ψυχικής αγωγής στο πρόγραμμα σπουδών, όχι ως κάτι το ξεχωριστό, αλλά ως αναπόσπαστο τμήμα της συνολικής εκπαιδευτικής διαδικασίας. Η καθιέρωση τέτοιων δράσεων τακτικά θα μπορούσε να συμβάλει σημαντικά στην πρόληψη ζητημάτων ψυχικής υγείας και στην ενίσχυση της ανθεκτικότητας των νέων.
Η κα Αρετή Δήμα, κατά την παρουσίασή της, τόνισε τη σημασία της αποδοχής της ψυχικής υγείας ως αναπόσπαστου μέρους της γενικής υγείας, σημειώνοντας ότι η φροντίδα της είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του σώματος. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και παραδείγματα από την καθημερινότητα, οι μαθητές κλήθηκαν να αναγνωρίσουν τα σημάδια που υποδηλώνουν ότι χρειάζονται υποστήριξη, είτε από φίλους, είτε από την οικογένεια, είτε από επαγγελματίες. Αποσαφηνίστηκε ότι η αναζήτηση βοήθειας δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά μια πράξη αυτοφροντίδας και ωριμότητας. Η εστίαση σε εποικοδομητικές τεχνικές επίλυσης προβλημάτων και στην ανάπτυξη υγιών συνηθειών, όπως ο επαρκής ύπνος, η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση, ολοκλήρωσαν την εικόνα της ολιστικής προσέγγισης της ψυχικής ευεξίας. Το αναλυτικό πρόγραμμα των σεμιναρίων, που ετοιμάστηκε με ιδιαίτερη φροντίδα, προσέφερε πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές που οι μαθητές μπορούν να εφαρμόσουν άμεσα στη ζωή τους, καθιστώντας αυτή την εμπειρία όχι μόνο θεωρητική, αλλά και άμεσα αξιοποιήσιμη.
Αυτή η πολυεπίπεδη προσέγγιση εγγυήθηκε ότι η δράση θα έχει ουσιαστικό και μακροπρόθεσμο αντίκτυπο στην κοινότητα του ΕΠΑΛ Ηγουμενίτσας.
